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団子鼻には ・鼻うがい ・鼻体操 ・鼻エクササイズ ・筋肉緊張法＆イメージトレーニング ・Urb鼻むくみ解消法 ・エネルギー回復療法 ・山田洋子の小顔法 ・鼻先つぶし ・ブタ鼻法 ・整顔体操 ・ツボ押ツボで快適！ お悩み解消 鼻づまり に効くツボ 10 耳の上部にあるツボ。上から2番目のくぼみを押し 上げるように刺激すると、体内で水分の代謝が促 進されます。また、このツボは気血のめぐりをよ くして、内耳の機能を高めるため、耳鳴り解消に ︎むくみ解消 ︎目のクマ軽減 顔を正面に向けて、口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす 顔は正面のまま、目線を天井方向に上げる ゆっくりと鼻呼吸して10秒キープ ※目線を上げる時に眉が上がって 額にシワが入らないように 簡単３分 目のむくみ 解消トレーニング 美容 二重 涙袋 体操 Eye Traning Youtube 鼻のむくみ解消