生理 だるい 何もしたくない 育児 170065

  生理前はやる気が出ないなぜ？ よく聞く「pms」って何？ やる気が出ない何かいい対策はある？ 不調対策のためにできる3つのこと; はっきりとした原因は明らかにされていませんが、生理前に 女性ホルモンの分泌量が低下 することで、だるさやイライラ感が生じると考えられています。 排卵～生理までには、エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンが分泌されます。  生理のときはいつもだるい。 何もしたくなくて、仕事に行くのもつらい。 そんな倦怠感や無気力を解決する方法を、お医者さんに聞きました。 監修者 石野医院 石野 博嗣先生 経歴医療法人社団 石野医院 日本医科大学 日本医科大学付属病院 日本医科大付属第二病院 国立横須賀病院 東部

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